便秘解消方法　〜赤ちゃん・子供・妊娠中の便秘〜

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便秘になると体に様々な症状が現れます。

・腹部膨満
お腹か張る状態で、腸内で悪玉菌が繁殖して腐敗酵素を発生させる為。

・腹痛
腸の口側腸管が溜まった便やガスを肛門側に送ろうと激しく動くと痛みを生じる為。腸のたるみの多い部分（Ｓ状結腸　左下腹部）に痛みが起きやすい。

・吐き気
腸内に便が溜まると腸の動きが悪くなり、消化液が消化管に溜まりやすくなる為。

・食欲不振
腸内に便が溜まると腸の動きが悪くなる為。

・頭痛、めまい、肩こり
腸内に発生した毒素が自律神経に乱れを起こす為。

・腰痛
腹部が便で圧迫されると血液の流れが悪くなる為。

・動脈硬化
便秘時は胆汁として分泌されたコレステロールを大腸が吸収してしまい、体内のコレステロール値が上昇し、血液中に溶けたコレステロールが血管内に蓄積しやすくなり、動脈硬化の原因になる為。

・肌症状
しみ・にきび・ふきでもの　…　腸内に便が溜まると、老廃物が発酵し毒素を発生し、肌に悪影響を与える為。
ハリやツヤを失う　…　腸内に便が溜まると、新陳代謝が低下し、血行不良となる為。

・口臭、体臭
腸内で便が溜まると発酵し、有毒ガスを発生する為。
おなら　…　おしりから出る。
口臭　　…　腸から血液に吸収、肺に送られ口臭となる。
体臭　　…　皮膚から染み出て体臭となる。

・アレルギー
腸内に便他が溜まり増殖した悪玉菌から吹き出した毒素（アレルゲン）が原因となる為。アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎、気管支ぜんそく、じんま疹など。

・精神的症状
イライラしたり、不眠の原因に。
自律神経が乱れることもある。

・肥満
便秘により腹部が不快になる事で運動不足になり、肥満につながる為。

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