便秘解消方法　〜赤ちゃん・子供・妊娠中の便秘〜

もともと便秘症ではなく、毎日ちゃんと排便があったのですが、年末に夫の実家で3日間でなくて便秘薬を飲み解消しました。

しかし、それ以来便秘薬を飲まなければ排便できなくなってしまいました。朝、たくさん水分をとったり、トイレでふんばってみたり、マッサージや体操したりと頑張ってみましたがやっぱりダメです。

結局2日間排便がなく便秘薬を飲み排便をするという、変なサイクルができてしまいました。野菜をたくさん食べて植物繊維を摂ったり、ヨーグルトを食べたりしてなんとか元のように毎日ちゃんと排便できる状態に戻るように頑張っていますが、薬の習慣性がついてしまって

このまま薬を飲まなければ排便できないようになってしまうのではないかと不安です。

投稿者：SSさん

投稿頂いた便秘解消の体験談・成功談・失敗談

・体験談（ヨーグルト）　かこさん
・体験談（妊娠中の便秘）　キョウスケママさん
・成功談（ココア）　KSさん
・失敗談（下剤）　便秘に負けない！さん
・失敗談（便秘薬・痙攣性便秘）　COCOさん
・成功談（オリゴ糖）　オレンジさん
・失敗談（便秘薬）　SSさん
・成功談　YOさん
・体験談（便秘薬と生活習慣）　ミセスさん
・成功談（水分摂取）　ななさん

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